De dónde viene el miedo al fracaso y como eliminarlo de raíz

 

 

 

 

El miedo al fracaso es uno de los miedos que más puede limitar a la hora de emprender, en muchas ocasiones nos impide la mera acción de intentarlo y por supuesto, no intentarlo nos garantiza el único fracaso que existe, todo lo demás son experiencias.

 

 

 

“En la vida hay algo peor que el fracaso: el no haber intentado nada”.

Franklin D. Roosevelt

“Una experiencia nunca es un fracaso, pues siempre viene a demostrar algo”

Thomas Alva Edison.

 

Puede, que en alguna ocasión, a pesar del miedo a fracasar hayas tenido valor para dar el paso creyendo que ese valor significa perder el miedo y, lo que esperabas no ha salido. Con esta acción normalmente suceden varias cosas; sientes frustración, baja tu autoestima, se refuerza la creencia de que eres un fracaso y aumenta el miedo.

¿Por qué pasa esto? Porque la vibración interior es de fracaso, cuando estamos planeando un nuevo lanzamiento, una ponencia, un curso presencial… hay un sentir interno asegurando que no va a salir, por más que tu mente esté llena de frases positivas, estés lleno de ilusión, e incluso, si has tenido otros “fracasos” pienses que esta vez será diferente, la vibración gana siempre.

Habrás escuchado que un emprendedor debe aprender a asumir riesgos, no es tan cierto, vivir es un riesgo por tanto todos sabemos de riesgos. Cuando hay miedo al fracaso lo hay en lo pequeño y en lo grande, en cualquier situación de la vida en la que hay que tomar una decisión. Al tomar una decisión siempre hay un grado de incertidumbre sobre los resultados, si queremos tener todo bajo control y no toleramos esa incertidumbre habrá un elevado índice de ansiedad, esta ansiedad puede llevarte a intentar el mayor grado posible de perfección, es muy importante ver que no existe la perfección, siempre vas a encontrar algo que se puede hacer mejor.

Cuando hay miedo al fracaso se da una situación de postergar porque interiormente se siente que la respuesta a tu propuesta será no, un no es cerrar una puerta mientras que no hacer es mantener una posibilidad para cuando las circunstancias sean más propicias.

CUAL ES LA RAÍZ DEL MIEDO AL FRACASO

Lo primero que hay que mirar es el transgeneracional, mira si eres doble de un antepasado que:

Está considerado como un fracasado en cualquier aspecto de su vida.

Fue muy exitoso y rechazado por la familia.

Malgastó la herencia familiar.

Se arruino y las consecuencias que eso trajo.

Fue exitoso y eso atrajo problemas de robo, envidias, raptos …

Mira si en el momento de tu gestación tu madre vivió algún aspecto que sintió como fracaso.

Averigua si fuiste deseado.

Mira si cumpliste las expectativas de tus padres en género.

En la primera infancia, es posible que tus padres alabaran mucho los éxitos y castigaran los “fracasos”, o recibieres burlas cuando no lograbas lo que te proponías.

Puede que te guíe alguna sentencia paterna:

“Eres igual que………. así no conseguirás nada en la vida” 

“Con esa actitud serás un fracasado siempre”

“No sabes aprovechar las oportunidades que te da la vida”

Estas sentencias terminan haciéndose propias y se convierten en creencias limitantes personales. 

Las creencias familiares sobre el éxito, el dinero, los ricos.

 

COMIENZA A SOLUCIONARLO

Dibuja tu árbol y mira si eres doble de alguien con las características que he mencionado antes.

Analiza tus creencias limitantes y escríbelas.

Escribe las razones por las que crees que fracasas y mira cuantas son excusas y a cuales les puedes poner remedio y como.

Quita el miedo a lo que opinen los demás.

Libérate de la culpa.

No te compares con nadie.

Si notas que estás postergando por miedo a un no, piensa que el no ya lo tienes y que es imposible saber el resultado de esa acción.

 

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