Segundo chakra, las relaciones.

segundo chacra

El segundo chakra se sitúa en el bajo vientre en la zona del hara, almacén de energía. En el primer chakra decíamos que estábamos en el mundo individual del mi, en este centro pasamos del mi al nosotros, hay que compartir, empatizar, dialogar y crear una nueva vida. Entra el concepto de dualidad y polaridad. En el tercer chakra aparece otra vez el mi.

Su elemento es el agua, encontraremos todo lo referente a las emociones, fluir, empalizar y la capacidad de amoldarse al medio o circunstancias que nos rodean.

Físicamente está conectado a:


Algunas afecciones del segundo chakra.


  • Lumbago.
  • Mala circulación.
  • Anorgasmia.
  • Problemas del aparato reproductor.
  • Retención de líquidos.
  • Miedo al cambio.
  • Falta de fortaleza energética.
  • Falta de empatía.
  • Problemas para relacionarnos.
  • Problemas musculares y de movimiento.
  • Incapacidad de engendrar o nutrir a nuestros hijos,
  • Bipolaridad.
  • Adicción sexual.
  • Sentimiento de víctima.
  • Pasión que nos ata.

En equilibrio.


  • Deseo sexual.
  • Relaciones sexuales orgásmicas.
  • Empatía.
  • Sensualidad.
  • Buenas relaciones personales.
  • Buena relación con los gustos y deseos personales.
  • Capacidad para dejar que las emociones fluyan.
  • Capacidad de nutrir a nuestros hijos.
  • Pasión en cosas que nos engrandecen.

Derecho fundamental del segundo chakra.


El derecho fundamental de este chakra es el derecho a sentir y el derecho a sentir lo que siento. Tanto la represión emocional sexista o de formas como la represión por el intento de controlar y transmutar las emociones nos impide sentir y aprender de lo que sentimos. Par poder ser responsables de nuestras emociones hay que aprender a vivirlas en toda su intensidad, este centro es visceral, la emoción que sale de las tripas.

Desde que nacemos hasta los dos años estamos forjando esta energía, al niño hay que permitirle sentir, disfrutar de la vida, enseñarle que los deseos son buenos y el sexo también. El niño aún necesita protección pero tenemos que intentar que no sea invasiva.

El deseo es fundamental, nos proporciona la capacidad de salir de la inmovilidad del primer chacra y nos da la motivación para pasar a la acción del tercer chakra.

Trabajo para equilibrarlo.


  • Trabajar las polaridades.
  • Respiración alterna.
  • Bailar, sobre todo bailes con movimientos de cadera.
  • Realiza actividades diferentes.
  • Concedete placeres, cumple tus deseos.
  • Posturas de yoga con estiramientos lumbares y de rotación de cadera.
  • Trabaja el iliopsoas

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