Tercer chakra, la voluntad, el ego.

tercer chacra

El tercer chakra está localizado en la zona del plexo solar, salimos de las relaciones con los demás y regresamos a nosotros mismos. Nuestra fuerza de voluntad, poder personal, autoridad, metabolismo y ego; mi profesor de yoga, Miguel Fraile decía “solo un gran ego puede morir”.

Su elemento es el fuego. El fuego proporciona calor y luz, tiene la capacidad de transformar. Este centro está asociado a la digestión, proceso de transformación de los alimentos y emocionalmente forjamos nuestra personalidad para poder transformarla. Si estamos bien enraizados, nutridos , con las necesidades básicas cubiertas (primer chakra) y podemos lograr querernos, cubrir nuestros deseos, relacionarnos, empalizar con los demás y equilibrar las polaridades (segundo chakra) estaremos preparados para enfrentarnos a las tareas de este centro que recibe su fuerza de los dos anteriores.

Físicamente está conectado a:


Algunas afecciones de este chakra.


  • Enfermedades relacionadas con los órganos a los que está ligado.
  • Exceso de grasa localizada en la zona.
  • Timidez.
  • Afán de dominio.
  • Ira.
  • Adicción a sustancias estimulantes.
  • Orgullo.
  • Sumisión.
  • Pereza.
  • Obediencia ciega.
  • Falta de autoestima.
  • Resentimiento.
  • Obsesiones.

En equilibrio.


  • Poder personal equilibrado.
  • Voluntad.
  • Comprendemos que somos creadores de nuestra vida.
  • Espíritu crítico
  • Confianza en uno mismo.
  • Las funciones que realizan los órganos asociados funcionan correctamente.
  • Pensamiento equilibrado.

Derecho fundamental del tercer chakra.


El derecho fundamental del tercer chakra es el derecho a obrar, este derecho se ve quebrantado cuando se nos obliga a obedecer so pena de castigo, se ridiculiza nuestra forma de ser o se nos reprende por ser “egoístas”. De los dieciocho meses a los tres años este centro está en su etapa de conformación, el niño está forjando su autonomía personal y disolviendo el binomio con la madre, es una etapa en la que forja su ego, su poder personal en la que hay que enseñar causa y consecuencia, no causa y castigo si queremos adultos capaces de crear y ser responsables de sus vidas sin necesidad de humillar o ser humillados y preparados para saltar al amor incondicional del cuarto chakra.

Trabajos para equilibrarlo.


  • Asumir riesgos.
  • Rompe las rutinas.
  • Estudia en el transgeneracional aspectos que tengan que ver con estos temas.
  • Estudia las resistencias que te impiden entrar en acción, suelen ser creencias limitantes.
  • Estudia el segundo chacra, si no hay pasión es difícil entrar en acción, por eso cuando nos enamoramos o somos madres tenemos fuerza para hacer más cosas. y si hay exceso de pasión en cosas que nos inmovilizan estamos desperdiciando la energía de este chacra.
  • Mira tu relación con la rabia. Si es necesario realiza ejercicios para poder soltarla.
  • Respiración diafragmática.
  • Posturas de yoga que ejerciten esta zona.

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